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在拼多多上修改手机号和地址的步骤如下。
1、登录拼多多账号，进入个人中心。
2、在个人中心的页面，找到并点击“账户与安全”选项。
3、在账户与安全页面，选择“修改手机号”选项。
4、输入新的手机号码，并按照系统提示进行验证，验证通过后，即可完成手机号的修改。
修改地址：
1、登录拼多多账号，进入个人中心。
2、在个人中心的页面，找到并点击“收货地址”选项。
3、在收货地址页面，可以看到已保存的收货地址列表，找到需要修改的地址，点击它后面的“编辑”按钮。
4、修改地址信息后，点击保存即可。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服进行咨询，需要注意的是，修改地址和手机号时，需要确保在拼多多平台上的订单状态允许修改，某些已发货或已完成交易的订单可能无法再修改相关信息，为了保护账户安全，修改手机号时可能需要验证当前手机号或提供其他身份验证信息。